Khasiat dan Manfaat Bunga Rosella untuk Kita

by 2:05 PM 0 comments

Sebenarnya, seluruh bagian tanaman ini memiliki manfaatnya tersendiri mulai dari kelopak bunga, buah, sampai daunnya. Selain bisa dimanfaatkan untuk membuat teh, puding, salad, dan sirup dengan rasa yang menyegarkan.

Bunga Rosella memiliki nama latin Hibiscus sabdarifa. Nama lain Bunga Rosella bagi orang Jawa Tengah adalah merambos ijo. Di Sumatera Selatan, Bunga Rosella disebut kesew jawe. Sementara itu, di daerah Muara Enim dikenal dengan naman asam rejang.

Khasiat bunga rosella sedang menjadi buah bibir dikalangan pengobatan alternatif seperti manfaat sarang semut yang semakin populer. Itu sebabnya saat ini banyak beredar teh-teh kesehatan yang menggunakan manfaat bunga rosella.

Kandungan Bunga Rosella

Selain digunakan sebagai minuman, ternyata bunga rosella bisa digunakan menjadi selai, jeli, ataupun teh. Bagian dari bunga rosella yang sangat bermanfaat untuk kesehatan yakni biji bunga dan kelopak bunga. Ternyata setelah diadakan penelitian, bunga rosella ini memiliki berbagai macam kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berbagai macam kandungan dari bunga rosella sendiri ialah:

Senyawa. Di senyawa rosella terdapat campuran dari malat dan asam sitrat hingga 13%, selain itu ada pula anthocyanin gossipetin hingga 2%, ada pula vitamin C, protein.

Asam lemak. Untuk kandungan asam lemak yang berada di dalam biji rosella seperti asam miristin sebanyak 2,1%, palmitin hingga 35,2%, asam palmitolik hingga 2%, stearat 3,4%, linoleat hingga 14,4% dan oleat sebanyak 34%.

Kandungan sterol. Kandungan sterol yang terdapat di minyak biji bunga rosella ialah b-sitosterol hingga 61,3%, kolesterol 5,1%, ergosterol 3,2%, dan kampasterol 15,5%.

Manfaat Bungan Rosella Untuk Kesehatan

1. Sumber Antioksidan

Kandungan manfaat antioksidan pada kelopak bunga rosella terdapat pada swnyawa fenolik. kandungannya lebih besar empat kali ketimbang antioksidan pada manfaat daun kumis kucing. Senyawa lain pada antioksidannya seperti antosianin dan gossipetin memberikan perlindungan yang terjadi akibat penuaan seperti gejala penyakit diabetes, gejala penyakit jantung, sampai gejala kanker.

2. Melancarkan buang air
Bunga rosella yang mempunyai kandungan serat yang begitu tinggi juga memiliki khasiat sebagai pelancar buang air besar. Dengan pengonsumsian secara teratur.

3. Meningkatkan Sistem kekebalan

Rosella dapat membantu tubuh kita untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Seperti kita ketahui, sistem kekebalan tubuh sangat penting untuk mencegah penyakit. Dengan mengkonsumsi rosella, sistem kekebalan tubuh kita meningkat secara bertahap.Konsumsi teh rosella secara teratur di pagi hari.

4. Diet Alami

Bagi mereka yang kelebihan berat badan akan mengurangi berat badan, teh rosella adalah diet yang sempurna. Manfaat vitamin C dalam Rosella dapat membantu tubuh kita untuk melepaskan lemak dan kolesterol. Untuk menghilangkan berat badan, mengkonsumsi rosella di pagi hari dan pada malam hari sebelum tidur akan meningkatkan metabolisme.

Ketika tubuh memiliki metabolisme yang baik, proses menurunkan berat badan lebih mudah sehingga dapat memiliki berat badan yang ideal lebih cepat.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Teh rosella bisa menjadi pilihan yang sempurna untuk menurunkan tekanan darah. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan rosella yang membantu orang-orang dari masalah kolesterol. Ketika tekanan darah meningkat, metabolisme secara keseluruhan akan tergangg. Teh rosella mengontrol tekanan darah sehingga dapat bekerja dengan baik untuk menghindari masalah serius bagi kesehatan.

Pada ekstrak kelopak bunga rosella dapat menggantikan pemberian captopril pada penderita hipertensi. Pada terapi teh resolla yang mengkonsumsi selama 12 hari, terdapat penurunan tekanan darah sistolik mencapai 11,2 %.

6. Pencegah pengeroposan tulang

Bunga rosella juga mempunyai kandungan seperti kalsium, kalium, vitamin D dan zat besi. Kandungan yang sangat menakjubkan ini akan membantu Anda untuk mencegah pengeroposan tulang untuk orang yang telah berusia lanjut.

7. Melindungi dari penyakit degeneratif

Kandungan senyawa seperti zat fenolik yang berguna sebagai antioksidan di bunga rosella memang sangat menakjubkan. Khasiat dari zat ini tubuh Anda akan lebih terlindungi dari berbagai macam penyakit degeneratif yang sering muncul di tubuh manusia seperti kanker hingga diabetes.

8. Untuk Kecantikan

Bunga rosella ini ternyata juga bisa digunakan untuk membantu menyehatkan kulit. Bila usia Anda tidak muda lagi, pasti Anda akan menggunakan berbagai macam cara untuk dapat meremajakan kulit. Bunga rosella ini bisa Anda jadikan untuk proses peremajaan kulit.

Dalam waktu yang singkat kulit Anda akan terlihat lebih kencang dan cerah. Hal ini dikarenakan bunga rosella mempunyai kandungan asam amino, protein esensial, serta vitamin C yang akan menyulap kulit Anda menjadi lebih sehat dan kencang.

bujang udik

Content Writer

Seorang Nubie di dunia blogging. yang suka berbagi ilmu pengetahuan dengan sesama.

0 comments:

Post a Comment